​Hypnos är ett tillstånd av total avslappning. En vila för både kropp och sinne. Samtidigt uppstår en stark inre koncentration som ger dig möjligheten att arbeta med det som behöver förändras för att du ska kunna leva livet fullt ut. 

​

Hypnos är ett fullständigt normalt tillstånd. De flesta av oss upplever detta tillstånd flera gånger om dagen i vår vardag. När vi sitter och tittar ut genom ett tågfönster, dagdrömmer över en kopp kaffe eller är helt fast i en bra bok. Detta är ett naturligt sätt för nervsystemet att få vila och hämta ny kraft och energi. Hypnos är en fantastisk metod om man vill utforska sitt inre och den kapacitet och potential som finns inom en.

 

En person i hypnos kan välja att tillfälligt vara mer inriktad på sin inre upplevelse och dra sig undan från den yttre världen en stund. Ingen kan någonsin förmås att göra saker mot sin vilja under hypnos och alla med inlevelseförmåga kan uppleva den hypnotiska avslappningen. Det jag gör som hypnosterapeut är att hjälpa till att förlänga detta avslappnade tillstånd så att du lättare kan gå djupare in i den egna upplevelsen. Jag guidar dig på ett tryggt sätt i din inre värld.